2007年度・薬学部バドミントン大会♪

今日は薬学部のバドミントン大会に出場した。

バドミントンって

１年ぶりだった。

　　

最近全然運動してないから急にバドミントンをして、

今は腕が痛い。肩も痛い。

うん、運動しない生活は本当によくないことだ！

では、みなさん～

これからできる限り運動しましょう～☆

　　　　 

วันนี้ลงแข่งแบต เป็นการแข่งของทุกภาคในคณะเภสัช

ภาคเรา...ไม่ได้ซ้อมอะไรกันเลย

ลงกันตอนนั้น ผลก็...นะ แพ้หล่ะ ฮ่ะๆ

 

แต่แพ้ชนะไม่สำคัญ ถือว่าได้ออกกำลังกาย

นานๆออกกำลังซะที ตอนนี้ปวดแขนกะปวดไหล่จัง

เพื่อนๆหล่ะ ได้ออกกำลังกันบ้างรึเปล่า?

มีเวลาว่าง มาออกกำลังกันนะ

コメント 6

バトミントン大会お疲れ様でした～！
運動した後すぐ痛くなるのは、若い証拠ですよ。
私のような、おっちゃんが急に運動すると、気持ちは素早く動いているつもりなのに、足がもつれてひっくり返ったり・・・大変です＾＾；；
更に、運動をした当日はなんて事ないのに、数日後に筋肉痛になって、しばらく痛み続けます。
年をとるって恐いね～！
by piroq (2007-12-09 02:39) 

ขยับทุกวันเลยแต่ไม่รู้จะเป็นการออกกำลังกายรึป่าวน้าาา
เอาเป็นว่าถ้าหน้าร้อนได้ออกแน่นอน
แต่หน้าหนาวนี่ อืมมมม กินก็เยอะ ไม่รู้ไปออกตรงไหน
อิอิ...สงสัยตอนเดินช๊อปแน่เลยอะเจี๊ยบ
นับรวมด้วยอะป่าว
by wales (2007-12-09 03:45) 

　社会人になると、バドミントン、バレーボール、バスケットボールなど屋内スポーツをする機会がなかなか無くなります。学校のように体育館が職場の近くにないからです。
　それでも、入社してすぐの頃は、職場から電車で7駅離れた体育館に行ってバドミントンしたりしていたのですが、、、もう10年くらい前の話です。
　なので、今、運動と言えば、ジムで汗を流したり、近所をジョギングしたりするくらいです。今日は久しぶりに運動しようかな？
by masa (2007-12-09 08:41) 

昔バドミントンやってましたけど、今はどうかなあ。随分下手になったかな。
運動と言えば、室内での筋力トレーニングを軽くとサイクリングくらい。。
やらないよりはマシ！くらいですね。
by Mitsu (2007-12-09 16:36) 

เจี๊ยบ..อาการเดียวกับป๋อมเลย
เมื่อวันศุกร์ป๋อมก็ไปตีแบดมา..
ตีแบบลืมตัวไปหน่อยว่าไม่ได้ออกกำลังกายนาน
ตอนนี้เลยปวดต้นแขนขวา..กล้ามเนื้อขา เรื่อยมาถึงสะโพก ฮ่าๆ
by p o m (2007-12-10 12:33) 

ぴろＱさん、
ありがとう～＾＾
今日はもう痛くなくなりました。
運動は急にやると誰でも痛みが続けますよ～
年をとるわけではないので、
安心してくださいね＾＾

เวลส์...
ใช่ๆ หน้าหนาวไม่ค่อยได้ออกกำลังเหมือนกัน
โรงยิมยิ่งหนาวใหญ่เลย เหอๆ
แต่เดินช้อบปิ้งก็ถือเป็นการออกกำลังนะ
นับรวมๆ ฮ่ะๆ

masaさん、
なるほど～[ぴかっ]
社会人になるとこういう室内スポーツをする機械が少なくなるんですね。
バドミントンやバレーボールなどは相手がいないと
できないですよね。
私は日本にいる間に、一人だから、
水泳したり、ジムを行ったりした。
でも・・・
最近は寒くて一度も水泳しない。ジムも行ってない[あわわ]
顔は丸の形になっちゃってそろそろ運動しないとダメみたい＾＾；

Mitsuさん、
バドミントンって
私はタイにいたときによくやりましたが、
日本に来てから、１年に１回しかやらないので
今は完全に下手な選手になりました！＾＾；
そういえば、Mitsuさんは最近自転車で運動できるんですね？
それはいいことだね＾＾

ป๋อม...
ใช่ๆๆๆๆ ปวดร่างกายด้านขวาทั้งหมด
อาการเดียวกันจริงๆ ฮ่าๆๆ
ตอนนี้หายแระ
กลับจากเมืองไทยมีเวลาว่างต้องหาเวลาไปออกกำลังให้มากกว่านี้ซะแล้ว[じーっ]
by Jeab (2007-12-11 17:27)